tiistai 6. tammikuuta 2015

Ihana liikunta-arki

Kävin tänään pitkästä aikaa Body Pumpissa ja olipa mukava päästä korkkaamaan vihdoin Body Pump 92. Tykkäsin uudesta pumpista tosi paljon, se ei tuntunut ihan niin raskaalta kuin viime ohjelma - hyvä näin, muutaman edellisen kanssa on tuntunut, että seuraava on aina ollut rankempi kuin edellinen... ei sitä vaikeustasoa voi loputtomiinkaan nostaa. Plussaa myös, että käsipainoja ei tarvinnut välttämättä ollenkaan. Reisi- ja rintabiiseissä oli minulle vieraita rytmityksiä, mutta kunhan muutaman kerran pääsen ohjelman tekemään, niin enköhän tule niidenkin kanssa sinuiksi. :)

Nyt pitää varoa, ettei tule kipeäksi... Tuntuu, että viime loppuvuodesta en päässyt kunnolla harrastamaan liikuntaa, kun edistyminen tyssäsi aina flunssaan tai vastaavaan. :( Nyt tavoitteenani on ainakin alkuun käydä Body Pumpissa kaksi kertaa viikossa. Useamminkin haluaisin käydä, mutta aika ei oikein tahdo riittää...

Yksi syy, miksi tykkään Body Pumpista, on hyvä musiikki. :) Noloa tunnustaa, mutta usein löydän uusia suosikkikappaleita juuri pumppitunneilta. Nytkin tätä kirjoittaessa laitoin YouTubesta itselleni taustalle soimaan pumpin tracklistin... ;D

P.S. Jottei elämä menisi liian terveelliseksi, taidan ajastaa huomiseksi erään herkkureseptin... :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.